Cristiano Ronaldo est un super athlète du fait de son hygiène de vie malgré son âge un peu avancé. L’attaquant de Manchester United 36 ans est toujours au top de sa forme avec les Red devils avec 8 réalisations en premier League. Le portugais, cinq fois ballons d’Or ne compte pas arrêter le football et se voit même aller au-delà de 40 ans.
Dans un entretien à la Chaîne ESPN Brésil, Ronaldo dévoile ses secrets sur sa longévité et envisage de poursuivre sa carrière même au-delà de 40 ans.
« Je suis heureux, je veux continuer et voir ce que ça va donner. Si j’arrive encore à jouer à 40 ans, je peux jouer à 41, 42 ans… Mais le plus important, c’est de profiter du moment présent », a déclaré le Portugais
« Génétiquement parlant, je ne vais pas dire que je me sens comme si j’avais 25 ans, il ne faut pas exagérer. Mais c’est comme si j’avais 30 ans. Je m’occupe bien de mon corps et de mon esprit », a-t-il ajouté.
[totalpoll id= »794558″]Ronaldo déclare que le mental est la chose la plus importante dans le monde du monde. Mails il faut aussi de « l’intelligence » de bien analyser les situations qui s’offrent à vous et de « bien lire le jeu »
« Je connais mon corps et j’ai de l’expérience. À chaque tranche d’âge, j’ai su m’adapter à de nouvelles philosophies de jeu (…) Je suis fier d’entendre dire qu’à mon âge, j’ai réussi à maintenir mon niveau de jeu habituel », a-t-il expliqué.
« Il y a une chose que j’ai apprise ces dernières années : après 33 ans, le corps va continuer à tenir (…) si on s’en occupe bien. Mais la bataille la plus difficile est au niveau mental », a-t-il conclu. Un message pour la jeune génération qui a tendance à trop se focaliser sur d’autres aspects.
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